Mini ALO · 2 + 10 min · gratis
No fumis a cegues
Mira on comença. Surt deu minuts. Després decideixes.
UNA ESCENA · DEU MINUTS · DESPRÉS DECIDEIXES
Una sortida,
no un jurament.
Mini ALOUna eina per fer servir ara o tornar a obrir quan et serveixi
Abans de liar-lo
No cal resoldre el dia sencer.
Tria una escena, prova una sortida i torna a mirar. Pot canviar alguna cosa, continuar igual o no quedar clar. No hi ha cap resposta que ALO consideri millor.
MINI · 2 + 10
Full A4DOS MINUTS PER PREPARAR · DEU PER PROVAR
Abans de liar-lo.
Surt deu minuts.
No cal resoldre el dia sencer. Tocarem aquesta escena i deixarem la decisió on era: després.
Sense registre. La teva tria i la teva resposta no surten del navegador.
LA TEVA ESCENA
Fes una cosa abans de decidir.
No és cap truc per fer desaparèixer les ganes. Només evita que l’automàtic presideixi la reunió des del primer segon.
- 01
No intentis resoldre el dia sencer.
- 02
Fes només la maniobra.
- 03
Quan acabi, torna a mirar.
DURANT DEU MINUTS NO DECIDEIXES
La maniobra està en marxa.
EN ACABAR LA PAUSA
Ha canviat res, encara que sigui poc?
No busquem una resposta bonica. Tampoc vol dir que el moment estigui resolt.
No es desa ni s’envia.
La resposta només canvia aquest tancament. No s’envia ni es desa.
DESPRÉS DE MIRAR
Has obert un espai.
Pot ser que les ganes hagin canviat, o pot ser que no. Entre l’impuls i el gest següent ha passat una cosa triada per tu.
Pots continuar amb la pausa encara que les ganes no hagin desaparegut.
Per deixar-lo a prop
Un full A4. La mateixa sortida.
El Mini viu aquí: el pots llegir, anotar sense desar i fer servir amb el temporitzador. El full és la mateixa sortida en paper, per imprimir o plegar; no un altre relat.
2 + 10, no 21
Dos minuts per reconèixer l’escena i preparar una sortida. Deu minuts per canviar de decorat. Quan tornes, decideixes tu.
És un recurs breu i complet per mirar aquest moment. Si després vols continuar, pots conèixer ALO21 o llegir el llibre al teu ritme.
Una porta que no caduca
Pot ser la primera vegada. O una tornada.
Pots trobar aquest Mini abans de conèixer ALO, durant un recorregut o mesos després. No continua res pel seu compte ni converteix aquest moment en una avaluació. Si et serveix, fes-lo servir; si no, tanca’l.
Si ara t’encaixa una pausa més llarga
Conèixer ALO.
ALO acompanya una pausa de 21 dies amb una cosa útil cada dia i nou dies per decidir després. Abans d’entrar explica què inclou, i no opina sobre el que hauries de fer.
Aquest Mini ofereix suport educatiu i pràctic; no substitueix l’atenció sanitària. Si hi ha perill immediat, símptomes greus, una crisi o una necessitat clínica, fes servir recursos d’emergència o ajuda professional independent. Aquesta situació no es converteix mai en una venda.